ゴルフのあとに背中の張りや肩甲骨まわりの重だるさが続く方へ🍀

フォームを変えても背中の痛みが残るときは、「胸椎（背中の骨）」や肩甲骨、体幹がうまく連動していないサインかもしれません。

背中に負担が集中しないスイングづくり🌿

背骨や股関節がかたくなると、回転不足を腰や背中で無理にカバーしやすくなります。

その結果、スイングのたびに背中の筋肉や筋膜に細かなストレスがたまっていくんです😌

サンスマイル八王子では、WHO基準カイロプラクティックで胸椎や骨盤の動きを引き出し、筋膜リリース（IASTM）で背中まわりの深いコリや癒着にアプローチ。「手先まかせ」ではない、体全体で振れるスイングを目指していきます😊

TPI理論×内側から整える背中ケア✨

ゴルフ動作の専門評価（TPIスクリーニング）を参考に、

・胸椎・肩甲骨の可動性アップ
・体幹の安定性アップ
・背中の疲れやすさの軽減

などを、一人ひとりの体のクセに合わせてサポートします。

サンスマイル八王子には、「ラウンド後いつも背中がパンパンになる」「慢性的な背中・腰の張りを体質から見直したい」「自律神経の乱れも一緒に整えたい」というゴルファーの方も通われています🌸

痛みをがまんしながらのラウンドから、「背中が軽いゴルフ」を目指してみませんか。ご都合の良いタイミングで、お気軽にご相談いただけたら嬉しいです🌿