ゴルフの飛距離を伸ばすために大切なこと。

それは、私は「マインド」だと考えています。

もちろん、正しい技術を身につけることはとても重要です。

初心者から中級者へとレベルアップしていく過程では、技術向上によって自然と飛距離は伸びていくものです。

しかし――ある段階から、

・技術も学んでいる

・スコアも意識している

・飛距離も伸ばしたいと思っている

それなのに、何年も飛距離が変わらない。

そんな方がとても多いと感じています。

もしあなたがこのブログに辿り着いたのなら、どこかで“停滞”を感じているのかもしれません。

今日は、その打開策についてお話します。

① 飛距離アップマインドに切り替える

私の考えはシンプルです。

最大飛距離を伸ばせば、コントロールショットの飛距離も伸びる。

例えば、

最長200ydの方が9割で打てば180yd。

これを、

最長280ydにできれば、8割でも225ydになります。

余裕が生まれます。

クラブ選択が変わります。

攻め方が変わります。

だから私はまず最大出力を伸ばすことを重視しています。

そのために大切なのが、

「スコアを出す練習」と「飛距離を伸ばすトレーニング」を一度、分けて考えることです。

スコアを守ろうとしながら飛距離を伸ばすのは、実はとても難しい。

ですが、ここで一つお伝えしたいことがあります。

飛距離に割り切って取り組んでも、意外とスコアは大きく崩れないものです。

むしろ、出力の余裕が生まれることでミスの許容範囲が広がり、結果的に楽になるケースも少なくありません。

何年も飛距離が停滞しているのであれば、一度だけ、飛距離特化の時間を作ってみてください。

② まずは素直にやってみる

ゴルフには多くの“常識”があります。

これまで教わってきたこともあるでしょう。

信頼しているコーチの言葉もあると思います。

それらを否定するつもりはありません。

ただ、もし今のやり方で飛距離が変わっていないのなら、少しだけ視点を変えてみてもいいかもしれません。

新しい刺激は、新しい結果を生みます。

飛距離アップトレーニングは、これまでの感覚とは少し違う感覚になるかもしれません。

ですが、まずは余計なアレンジを加えず、そのまま取り組んでみてください。

きっと今まで体験したことのないボール初速や弾道に出会えるはずです。

最後に

努力が足りないのではありません。

センスがないわけでもありません。

必要なのは、ほんの少しの「考え方の切り替え」です。

飛距離が伸びると、ゴルフは驚くほど楽になります。

そして何より、楽しくなります。

本気で飛距離を変えたいなら、まずはマインドから。

飛距離を伸ばすことに、少しだけ割り切ってみませんか。

◆ネクサスフィットネス浦和

ネクサスフィットネス浦和は、浦和エリアでゴルフの飛距離アップを目的としたトレーニングに特化したパーソナルトレーニングジムです。