ご愛通を賜ります皆さん
こちらをご覧の皆さん ごきげんよう✧*｡

福島市万世町にございます
ヨガスタジオ
Jewelry box(ジュエリーボックス)です✧*｡


「春はデトックスの季節」
心身のお掃除(解毒・浄化)を意味します

本来の… 健康と美しさへと…✧*｡

効果と致しまして…
・美肌効果
・疲労回復
・便秘解消
・冷え性改善
・むくみ解消etc…

今回は「⚫便秘解消」をご紹介致します✧*｡

ヨガのポーズをすることで…
腸へのアプローチ(お身体をねじるポーズ)
毎日の腸からのお便り受け取り効果
腸の活性化へと…✧*｡


また、便秘は…
精神的ストレスとも深い繋がりが…

ルーシーダットン(タイ式ヨガ)の呼吸は…

「腹式呼吸」と「胸式呼吸」両方…
「⚫完全呼吸法⚫」

その深い呼吸を行うことで…
自律神経が整い改善へと…✧*｡

更に…
お腹へアプローチをする腹式呼吸をすることで…
腸はリラックスへと…✧*｡


心身のお掃除をし…
本来の健康と美しさへと導いて行きましょう✧*｡



Jewelry boxでは…
ー心と身体の潤いー
Moisturizing yogaを努めて参ります✧*｡

ご自分へのご褒美のお時間
どうぞ、ご体感下さいませ✧*｡

素敵なご縁になりますように…✧*｡



⚫⚫⚫⚫⚫
近日・当日のご予約状況を
Instagramのストーリーにて配信中です。
下記、詳細欄より
Instagramへお進みになりご確認下さいませ✧*｡