パーソナルレッスンを中心に、お一人おひとりに合わせた“完全オーダーメイド”のレッスンをご提供します。同じメニューを繰り返さず、その日の体調や心の状態に繊細に寄り添い、瞬間の「あなたの身体」に最適な内容で進めます。
女性の心身は日々変化するため、レッスンでは“今”のあなたに必要なアプローチを大切にします。姿勢や呼吸の変化を感じながら、ご自身の身体と向き合い、内側から整う感覚を感じられます。
呼吸とともに心身を解きほぐし、リラックスと集中が同時に得られる、穏やかで特別なひとときを大切にしています。
Kanaは、ダイエットアドバイザー・フィットネストレーナーの資格を持つ健康オタクです。ピラティスの動きだけでなく、日常生活で役立つ食事・姿勢・生活習慣の知識も学べます。

「Kanaさんに会うと元気になれる」との声を多数いただく、身体も心もポジティブになれる居心地の良いスタジオです。あなたの健康と美をトータルでサポート！

体験レッスンも実施しています。
お子様連れでのレッスンもOKです。

まずは、お気軽にお問い合わせください♪