こんにちは。女性専用 「Kanaピラティス」です。

7月スタートで、新規の方を2名限定でお迎えします。お仕事をしながら家事・育児もこなしている、30代後半〜40代以降の「いつもフル回転」な年代の方に向けた募集です。

夕方にはぐったり…そんな「疲れやすさ」が気になる方へ

・夕方になるとどっと疲れが押し寄せる
・寝ても疲れが抜けにくい気がする
・週の後半ほど動くのがしんどい

そんな「疲れやすさ」を抱えたまま、毎日をなんとか乗り切っていませんか。「Kanaピラティス」では、呼吸とインナーマッスルを大切にしながら、「使いすぎているところを休ませて、サボっているところにそっとスイッチを入れる」ことを意識してレッスンを行っています。

コツコツ続けることで、「夕方になっても前ほどぐったりしない」状態を一緒に目指していきましょう。

ガチではなく「ゆるり」とボディメイク＆姿勢ケア

今回の募集は、ハードなダイエットではなく「ゆるりとボディメイク」したい方に向けたご案内です。無理な食事制限や追い込みトレーニングではなく、「正しく身体を使うこと」によって、少しずつ体型のラインを整えていきます。

・気づいたら、体のラインが少しスッキリしてきた
・立ち姿や歩き姿がラクにきれいになってきた

そんな変化を感じていただけるよう、姿勢のクセも確認しながらサポートしていきます。

レッスン料金と7月スタート枠について

レッスン料金は、基本のプランをご紹介したうえで、お一人おひとりのペースや目的に合わせて回数・内容をプログラムしていきます。無理な営業はいたしませんので、安心してご相談ください。

7月からの新規募集は、パーソナルレッスンで2名限定のご案内となります。お一人おひとりとしっかり向き合いたいため、枠が埋まり次第、いったん募集を締め切らせていただきます。

お問い合わせ方法

ご興味のある方は、公式LINEをご登録のうえ、メッセージで「7月新規希望」と「お名前」を送ってください。現在の疲れやすさや生活リズム、お悩みを伺いながら、7月以降のレッスンの進め方をご提案いたします。

または、下の詳細ボタンから、ご予約ください。

「このままの疲れ方で夏〜秋を迎えるのはちょっと不安」「でもガチガチのダイエットはしんどい」という方は、ぜひこの機会に一度ご相談ください。あなたのペースに合わせて、ゆるりと続けられるボディメイクと姿勢ケアをご一緒していきます。