江別市野幌町の鍼灸院はりきゅうNAgomiから
今回は注意して欲しい内容があります！　
特にこんな方には少しでも聞いてもらえると嬉しいです！

エアコンの効いてる部屋にいる方
冷たい飲み物を沢山飲む方
アイスクリームを沢山食べる方

この3つの共通点は【冷え】です。

カラダを冷やしすぎる事で外と室内の温度差で
自律神経が乱れやすくなります。
エアコンで首の周りが冷える事で、首肩の痛み、五十肩の悪化など上半身の症状に影響が起こります。
その他エアコンや冷たい飲食で内臓も冷えてしまいます。
内蔵が冷える事で身体の巡りが悪くなってしまいます。　ここで起こるのが、お腹の不調やぎっくり腰、身体の疲労の蓄積・自律神経の乱れです。

身体の巡りを良くするのに重要なのは
深部まで温めてあげることです。
当院では箱灸というお灸があります。
すごーく気持ち良くぽかぽかするお灸です！
このお灸を鍼と組み合わせる事で身体の巡りが良くなります。　　　

鍼灸施術は身体の巡りを内側から整える事ができる施術です。当院は手技（整体）も行いますが、
手技でのアプローチより深いとろまで届く感覚があります。　
是非鍼灸の不思議な体験を受けてみて下さい😊