加圧・パーソナルジム Sun -サン-です☀️

画像のように、当ジムには年齢制限はありません。10代～70代まで、男女問わず幅広い方にご利用いただいています😊

春の「新習慣」にぴったりのジムです

「春から何か始めたい」「体を動かす習慣をつけたい」という方に、当ジムの短時間・低負荷の加圧トレーニングはぴったりです。

• 運動初心者さんもスタートしやすいマンツーマン指導
• お仕事・家事の合間にも通いやすい30分前後のトレーニング
• 人目が気になりにくいプライベート空間

「久しぶりの運動で不安…」という方も、ペースに合わせて無理なく始められます✨

男女OK・シニア歓迎！一人ひとりに合わせてサポート

画像にもあるように、当ジムは男女OK・運動初心者歓迎・シニア歓迎のジムです。

• 女性も安心の女性トレーナー在籍
• 男性の方の本格的なボディメイクにも対応
• シニアの方には、寝た姿勢での脚・体幹トレーニングなど安全なメニューをご提案

年齢やこれまでの運動歴にかかわらず、「今のあなた」に合わせたオーダーメイドのトレーニングでサポートいたします💪

まずは体験やご相談からどうぞ😊

「ジム通いは初めて」「続けられるか心配」という方も、大歓迎です。

カウンセリングで目標やお悩みを伺いながら、無理なく続けやすい通い方やメニューを一緒に考えていきます。

この春、新しい運動習慣を始めてみたい方は、まずは初回体験やご相談からお気軽にお声がけください🌸