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「Kind Table（カインドテーブル）」植物性素材で身体に優しい、野菜とお菓子の料理教室併設カフェ

Kind Table（カインドテーブル）

カインドテーブル

植物性素材で身体に優しい、野菜とお菓子の料理教室併設カフェ

飲食業（プラントベース・自然食）、料理教室
  • 定休日
    詳細
    • 日曜日 11:30～19:00
    • 月曜日 定休日
    • 火曜日 定休日
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    • 木曜日 11:30～19:00
    • 金曜日 11:30～21:00
    • 土曜日 11:30～21:00
    • 2026/09/10（木） 休業日
    • 2026/09/17（木） 17:00～21:00
    • 2026/09/19（土） 17:00～21:00
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    • 2026/09/24（木） 17:00～21:00
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    • 2026/09/26（土） 17:00～21:00

    ＜カフェ営業時間＞
    ・木、日11:30-19:00
    ・金、土曜日11:30-21:00
    料理教室開催日の金、土は17:00-21:00となります
    詳細はカレンダー、Instagramでご確認ください

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    • 2026/09/19（土） 17:00～21:00
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    • 2026/09/25（金） 17:00～21:00
    • 2026/09/26（土） 17:00～21:00

    ＜カフェ営業時間＞
    ・木、日11:30-19:00
    ・金、土曜日11:30-21:00
    料理教室開催日の金、土は17:00-21:00となります
    詳細はカレンダー、Instagramでご確認ください

  • 杉並区阿佐谷南1-35-7 THE CITY阿佐ヶ谷2 7階
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料理教室「おいしい楽しい食時間」主宰、料理家、フードコーディネーター、食育講師として活躍する管理栄養士が運営する、キッチンスタジオとカフェレストラン。


「プラントベース」「グルテンフリー」「発酵・ローフード」「薬膳」のよいところを融合した、楽しく心地よい食体験をお届けします。

運営者、中村 美穂プロフィール（なかむら みほ）

管理栄養士・料理家・フードコーディネーター
aikaフードプランニング株式会社 代表

料理教室、おいしい楽しい食時間主宰
PLANT BASED DELI & SWEETS aika 店主

子どものころから料理に親しみ、小学生の頃には家族の夕食をつくるほどの料理好き。東京農業大学管理栄養士専攻在学中に「食育」と「発酵」に出合い、食の奥深さに魅了されました。

仕事と子育てを両立しながら、元保育園栄養士として子どもたちの成長と向き合い、給食現場で培った「体にやさしい食」の知識と経験を重ねてきました。

2009年に西東京市で料理教室「おいしい楽しい食時間」を開業。2021年には「PLANT BASED DELI & SWEETS aika」を立ち上げ、製造・販売を継続してまいりました。

「Kind Table（カインドテーブル）」
「Kind Table（カインドテーブル）」

Kind Tableは、「やさしい食卓」という意味


プラントベースフード（植物性素材を中心とした食スタイル）は、人にも、動物にも、地球にもやさしい選択肢のひとつです。

季節の野菜や果物の生命力を感じながら、作り、食べ、語り、想う。

食を通じて人が集い、つながり、未来を創る場所。それがKind Tableの原点です。
「Kind Table（カインドテーブル）」
「Kind Table（カインドテーブル）」

プラントベースという考え方

Kind Tableが大切にするのは、「無理なく、おいしく続けられるプラントベース」。

プラントベースは、完全な菜食（ヴィーガン）の方もはじめての方も、共に食卓を囲むことができる、植物性素材を中心とした柔軟な食スタイルのこと。

料理教室やカフェで提供するメニューを通して、意味や理論よりも、まずは「おいしい」という体験を。その先に、心身の健康や社会、環境へのやさしさが自然につながっていく、そんな食文化を提案します。
  • 定休日
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    • 日曜日 11:30～19:00
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    • 木曜日 11:30～19:00
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    • 2026/09/10（木） 休業日
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    • 2026/09/21（月） 11:30～19:00
    • 2026/09/22（火） 15:00～19:00
    • 2026/09/24（木） 17:00～21:00
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    ・金、土曜日11:30-21:00
    料理教室開催日の金、土は17:00-21:00となります
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基本情報

名称Kind Table（カインドテーブル）
フリガナカインドテーブル
住所166-0004 杉並区阿佐谷南1-35-7 THE CITY阿佐ヶ谷2 7階
アクセスJR阿佐ケ谷駅南口より徒歩4分
電話番号070-9173-6726
営業電話はご遠慮ください。
メールアドレスkaindtable.asagaya@gmail.com
営業時間
日曜日
11:30～19:00
月曜日
定休日
火曜日
定休日
水曜日
定休日
木曜日
11:30～19:00
金曜日
11:30～21:00
土曜日
11:30～21:00
2026/09/10（木）
休業日
2026/09/17（木）
17:00～21:00
2026/09/19（土）
17:00～21:00
2026/09/21（月）
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2026/09/22（火）
15:00～19:00
2026/09/24（木）
17:00～21:00
2026/09/25（金）
17:00～21:00
2026/09/26（土）
17:00～21:00

＜カフェ営業時間＞
・木、日11:30-19:00
・金、土曜日11:30-21:00
料理教室開催日の金、土は17:00-21:00となります
詳細はカレンダー、Instagramでご確認ください

禁煙・喫煙

禁煙

クレジットカードVISA/Master/JCB/American Express/Diners Club/J-Debit
電子マネー・その他PayPay/楽天ペイ/d払い/au PAY/メルペイ/Alipay/WeChat Pay
駐車場なし
開業日2026年06月05日
ホームページhttps://www.syokujikan.com/
Instagramアカウントhttps://www.instagram.com/kindtable_asagaya/?locale=ja_JP
LINEアカウントhttps://line.me/R/ti/p/@097inynh
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