「馴染みの先生やから」

そんな話をよく聞きます。

自分の身体のことを知っている先生がいる。

それは安心感があると思います。

でも、

身体より先生に通っていないでしょうか。

当院は通うことを目的としておりません。

大切なのは、

今ある不調をどうしたいのか。

そして、

今の身体がどうなっているのかです。

当院は、

馴染みの先生になることを目的としておりません。

今ある不調をどうしたいのか。

そのために今の身体がどうなっているのか。

そこを見ることを大切にしています。

ここでひとつ

皆さん通うに限らず、

日常的に歩く場面はあると思います。

その時、

お腹を引っ込めるのではなく、

少し上へ持ち上げる意識をしてみてください。

すると肩の力が抜け、

身体も楽になりやすくなります。

日常の身体の使い方で、

不調は全く変わります。

まずはそんな小さなところから試してみてください。

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