こんにちは！

女性専用ストレッチ×ピラティス専門店 Fleur（フルール）です🐈‍⬛💐

フルールが大切にしている「ストレッチで土台を整えてから動く」ことへの想いをお届けします！

『美しさは姿勢から』

“動ける土台”をつくるストレッチ

土台が整っていないまま頑張って動くと、どうしてもどこかに力みが出たり、同じところばかりが頑張ってしまうため

フルールでは、硬い筋肉をていねいに緩め、関節の可動域を広げることで、「無理なく動ける準備」をしていきます🌿

正しく動くためにストレッチで「動きやすい状態」をつくることを大切にしています。

※「身体が硬くて不安…」という方は、まずはストレッチのみのコースから始めていくことがおすすめです😊

広がった可動域を、ピラティスで自分の力にする

ピラティスでは「広がった可動域」を

自分の力でコントロールできる身体へとつなげていきます。

ただ柔らかいだけでなく、「スッと腕が上がる」「無理なくしゃがめる」など、日常の動作がスムーズになっていく感覚を、楽しく味わっていただきたいと思っています🐈🌿

“いらない力”を手放して、しなやかな自分へ

フルールのコンセプトは「いらない力を手放す」こと。

必要なところだけが働くことで身体はどんどんスムーズに動けるようになります。

『美しさは姿勢から』

姿勢を整えていくことで、花のように女性らしい美しいラインを一緒につくっていきましょう🌸

※ストレッチとピラティスを組み合わせたメニューや料金の詳細は、店舗ページのメニューページをご確認ください。

ご予約・お問い合わせについて

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スタジオはJR本八幡駅近くのマンション一室にある、完全プライベート空間です🌸

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ストレッチ×ピラティスで『自分史上最高の身体』の実感を🐈🌸

皆様のご来店を心よりお待ちしております！