今回はパーソナルジムRiri 志木店の代表であり、現役のパーソナルトレーナーとして活躍する渡部麟さんにお話を伺いました。トレーナーとしての経歴、Ririを立ち上げた想い、そして健康的な身体づくりへの哲学について語っていただきました。

パーソナルトレーナーとしての道のり

――まず、トレーナーとしてのキャリアについて教えてください。

パーソナルジムRiri 志木店 代表 渡部さん（以下、「渡部」）：トレーナー歴は9年目になります。2016年から2022年まで株式会社ルネサンスの認定パーソナルトレーナーとして働き、その間に年間1,500件以上のパーソナルトレーニングを担当しました。多くのお客様から『ありがとう』という言葉をいただき、それが私の原動力となっていました。その後、個人でパーソナルジムの運営を経験し、2023年からボディメイクサロンRiriを立ち上げました。

――パーソナルトレーナーになったきっかけは、どういったものだったのでしょうか？

渡部：当初は明確な思いがあってこの道に進んだわけではなく、流れでそうなったというのが正直なところです（笑）。ただ、続けていく中で、お客様の人生そのものに関われるこの仕事の魅力に気づきました。例えば、つい最近も『死ぬまでずっとパーソナルお願いします』とお客様に言われたんです。そういった言葉をいただけると、本当に人生に寄り添える仕事なんだなと実感しますし、この道を選んで良かったと思います。

立ち上げの経緯

――Ririを立ち上げた理由と、この場所を選んだ理由を教えてください。

渡部：パーソナルトレーナーを続けていくうえで、沢山の方からの「ありがとう」が私の原動力でした。そんな中で『運動を通して地域の方に多くの健康と幸せを与えたい』という想いから、Ririを立ち上げました。場所については、これまでお世話になったお客様を含め、なるべく多くの方がアクセスしやすい場所を選びました。これからもこの地域とのつながりを大切にしたいと考えています。

パーソナルジムRiri 志木店 の魅力とユーザーの声

――どんな部分を評価されているのでしょうか？

渡部：まず、施設面では『綺麗』『清潔感がある』という評価をよくいただきます。私たちとしても可能な限り快適に利用いただけるよう、日々管理には気を遣っています。トレーナーとしては『知識が豊富』という声をいただくことが多いですね。Ririのトレーニングでは、お客様一人ひとりの体の状態を評価し、それに合わせたプログラムを組み立てています。いきなり無理な筋力トレーニングなどはせず、個人個人に合わせたアプローチを心がけていますので、その部分は評価いただいていると思います。

――どのような層のユーザーに支持されていると感じますか？

渡部：お客様の男女比でいうと女性が7-8割、男性が2-3割程度です。年齢層は現在は40-50代の方がメインです。Ririでは筋力トレーニングだけでなく、ストレッチから日常生活での栄養管理なども含めた包括的なアプローチを行っている点が特徴です。なので、健康意識の高い方が多く、『自分の体と向き合いたい』『生活の一部として運動を取り入れたい』という方が多いのが特徴だと思います。これはRiriとしても大切にしている部分なので、そこがお客様のニーズと合致しているのは嬉しく思いますね。

Ririが考える健康的な身体づくりの哲学

――身体づくりにおいて大切にしていることは何ですか？

渡部：私は身体づくりの基本は『運動、食事、休養』だと考えています。この3つのバランスは人それぞれ異なりますし、ライフステージによっても変わっていきます。なので、お客様と一緒に考えながらその方に合ったバランスを見つけていくことが大切だと思っています。また、食事面では『分子栄養学』の知識を活かし、身体の内側からも健康的になれるようサポートしています。

――最後に、パーソナルトレーニングを検討している方へメッセージをお願いします。

渡部：健康的な身体は、仕事や趣味を制限なく楽しめたり、家族と元気に過ごせたりと、皆さんが思い描く幸せを実現するための土台です。運動を始めるのに早い遅いはありません。パーソナルジムRiri 志木店は『姿勢や身体の悩みを解決する』パーソナルトレーニングジムです。あなたの身体の悩みや未来の健康を一緒に創っていきましょう。専門性と個性を活かした指導で、お客様の理想のボディメイクをサポートします。ぜひ一度、体験にいらしてください。

パーソナルトレーニング体験料金　➡︎ 60分　5,500円(税込)！

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