今回は2024年にパーソナルジムRiri 志木店にパーソナルトレーナーとして参加した久保田さんにお話を伺いました。トレーナーとしての経歴や哲学・こだわりなどについて存分に語っていただきました。

内定を辞退してトレーナーの道へ

――まず、トレーナーとしてのキャリアを教えてください。

パーソナルジムRiri 志木店 久保田さん（以下、「久保田」）：トレーナー歴に関しましては、今年で2年目になります。2021年から現在まで『スポーツクラブ ルネサンス』に在籍しており、それと並行して現在パーソナルジムRiri 志木店のトレーナーとしても活動させていただいております。

――パーソナルトレーナーの道に進まれたきっかけはどういったものだったのでしょうか？

久保田：もともと大学時代からスポーツジムでアルバイトとして働いていました。大学卒業後は内定が決まっていた商社に入社する予定だったのですが、自分が本当にやりたいことを考えた結果、最終的に今の業界に進むことを決意しました。

また、この2年で約1000件以上のパーソナルトレーニング、セミパーソナルトレーニングを担当させていただいており、そんな私の働き方を代表の渡部に評価してもらえたことが、パーソナルジムRiri 志木店でトレーナーを務めるきっかけとなりました。

顧客の安全と健康を意識した指導方針の徹底

――トレーニング指導で最も重要視している点はなんですか？

久保田：身体を痛めてしまっては元も子もないので、お客様に怪我をさせないことを最も意識しています。トレーニングの前にお客様の体の状態について詳しく伺い、どこが動きづらいかなどを確認します。その後、問題のある箇所にアプローチして体を動かしやすい状態を作ってから、本格的なトレーニングに入るようにしています。

また、トレーニングにおいては普段の健康管理も重要になってきます。お客様に的確なアドバイスができるよう、普段から栄養学などの知識を補う勉強も欠かせません。

――自身のトレーニングにおいて意識していることはありますか？

久保田：私としましては、まず筋肉のバランスを意識するようにしているので、一点が綺麗な筋肉というよりかは、全体的なバランスを重視しながらトレーニングを行うようにしています。そうすることで美しい体型を作ることができます。こういった観点は普段のパーソナルトレーナーとしての指導法にも活かされていると思います。

生涯のパートナーとして

―パーソナルトレーナーとして活動していく中で最も印象に残っているエピソードはありますか？

久保田：現在も継続して通ってくださっているお客様から、「私は元気な状態でそのままぽっくり行きたい。その時まで久保田さんにずっとお世話になっていたい」と言っていただいたことです。顧客とパーソナルトレーナーという関係を超えて、人生に寄り添う生涯のパートナーとして認めていただけた気がして、とても印象深いエピソードでした。

―今現在、パーソナルトレーニングを検討されている方へメッセージをお願いします

久保田：パーソナルジムRiri 志木店 は単なるパーソナルトレーニングに限らず、日常生活での疲れや、身体の不調でお悩みの方に寄り添った指導が魅力だと思います。二人三脚で解決策を見つけ、この先訪れるライフステージを健康な状態で送れるようにサポートをしていきたいと思っています。

パーソナルトレーニング体験料金　➡︎ 60分　5,500円(税込)！

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