ダイエットサロン併設
発酵料理教室
アリモッサム。です

アリモッサム。は、
発酵のある暮らしでからだを整える
女性のための食養生の料理教室。

料理レッスンでは、
発酵調味料を使った
家族にも喜ばれる
お家で再現しやすいレシピをお伝えしています。

料理が得意じゃなくても大丈夫。
やる気が出ない日でも、
忙しい日でも作れる発酵ごはんです。

3/15は人数制レッスンに
まだ空きがあります◎

【冷凍ミールキットの会】
忙しい日や、
お子さんへの仕送りにもおすすめ。

冷凍庫にあると、
心の余裕が生まれるミールキット。

メインのおかずが一品、
さっと作れるので本当に助かります！

■3/15（日）14:00〜15:30

【蒸籠（せいろ）料理の会】
「丁寧な暮らし」の
イメージがあるせいろ。
でも実は、
とても簡単でおいしく作れるんです♡

せいろ料理のレパートリーを
増やしたい方にもおすすめです。

■3/15（日）10:00〜12:30
※残席2

「忙しい日は手抜き料理になってしまう」
「ちゃんとしたいのに、できなくてモヤモヤ」
「作り置きが苦手」
「せいろ料理を覚えたい」

そんな方は、ぜひお気軽にお問い合わせください🌿

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●料理レッスンの最新スケジュールは
Instagramでお知らせしています

＼ご予約・お問い合わせは
公式LINEより／

発酵と麹調味料の専門Instagramも
スタートしました。

日々の使い方や簡単レシピを発信していますので、
ぜひのぞいてみてくださいね♡

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心と身体を整えるサロン
アリモッサム。
斎藤ともこ