忙しくて余裕がない日でも、無理なく身体にやさしいごはんを取り入れたい方へ。
砂糖や酸化した油は使わず、発酵調味料と薬膳を取り入れたシンプルなごはん。
「これならできそう」と思える、簡単で手軽なごはんづくりをお伝えしています♪

レッスンは約1時間で3品を作り、2人前程度お持ち帰り◎
そのままその日のごはんに活かせます。

ただ料理を学ぶだけでなく、「また作ってみようかな」と、そんな気持ちが自然と湧いてくる時間に。
「この時間でこんなに作れたの？」「こんなに簡単でいいの？」と驚かれることも♪
マンツーマンのビギナーレッスンもご用意しています。