なちゅらるキッチン かりゆしです🌿 写真は春のゆらぎやすいからだをそっといたわる、薬膳弁当の一例です。

青菜とクコの実の混ぜごはんで巡りケア🌱

白いごはんに刻んだ青菜とクコの実を散りばめ、目と肝をやさしくいたわる一折にしました。彩り豊かな副菜もぎゅっと詰め込んでいます。

「お肉の気分」「お魚の気分」は本日まで🍱

その日の自分のからだや気分に合わせて選べる「お肉の気分」「お魚の気分」の薬膳弁当は、本日までのご提供です。お肉が主菜の日は元気や潤いチャージを、お魚が主菜の日はめぐりやデトックスを意識した内容に仕立てています。紫キャベツのマリネやにんじんのラペ、季節野菜のおかずを合わせた彩り弁当で、からだ想いのランチタイムをお過ごしください😊