よもぎ蒸しといえば「よもぎ」のイメージが強いですが、実は複数の薬草を組み合わせることで、より深いリラックス効果や体質へのアプローチが期待できます。

&ONではスタンダード（総合）薬草を主として、オプションの薬草として、美肌薬草、ダイエット薬草、婦人（子宮）薬草をご用意しております。

今回は、&ONが使用している

スタンダード（総合）薬草に使われている

14種類の漢方薬草についてご紹介します。

100パーセント天然無農薬の漢方薬草を使用しており、漢方薬・生薬認定薬薬剤師の清水みゆき先生に有用性・安全性の監修をしていただいております。

■ よもぎ（艾葉）

「和ハーブの女王」と呼ばれています。

よもぎ蒸しの主役ともいえる存在。体を芯から温め、巡りを整えてくれる代表的な薬草です。冷えや女性特有のお悩みに寄り添います。

婦人科系の不調を改善する「温経散寒」

「温経止血」作用を持つ生薬です。

抗炎症・殺菌作用も強く、肌荒れ、デトックス、貧血改善にも効果が期待されます。 

■ やくもそう（益母草）

「女性のためのハーブ」とも呼ばれ、古くから体調管理に使われてきました。巡りをサポートし、内側から整えてくれます。

月経不順、めまい、下腹痛、生理痛、打撲、痔のほか、利尿作用もあります。

■ チンピ（陳皮）

みかんの皮を乾燥させたもの。胃腸の調子を整え、咳・痰の改善にも用いられる。気の巡りを整え、リフレッシュしたい時にぴったり。香りもやさしく心をほぐします。

■ソウヨウ（桑葉）

解熱、鎮咳、目の充血改善効果をもち、糖尿病、高血圧、便秘予防、ダイエット効果など体のバランスを整える働きがあり、すっきりした感覚をもたらします。日々のコンディション維持に。

■ ホコウエイ（蒲公英）

デトックスを意識したい方におすすめ。体の中を整え、軽やかさをサポートします。

解毒、消炎、抗菌、抗真菌、利水などの作用があります。

■ クセツソウ（九節草）

余分な熱を穏やかに整え、バランスをとる役割があります。

消炎・殺菌作用、

血の巡りを良くさせ、月経を整える効能がある。活血・通経・止血など。

■ ケイガイ（荊芥）

リフレッシュ感のある香りで、気分転換にも。外側からの刺激に負けない体づくりをサポート。抗炎症作用、鎮痛作用、発汗発散作用があり、皮膚疾患に働きかけます。

■ センキュウ（川芎）

巡りを促す代表的な生薬。冷えや滞りが気になる方に。月経調整作用、活血作用、鎮痛作用がある。

■ トウキ（当帰）

女性にうれしい生薬として有名。血液の巡りを良くして冷えを改善し、内側からの調和を助けます。

冷え、月経不順、更年期障害などに作用します。

■ ハッカ（薄荷）

すっきりとした清涼感で、心も体もリフレッシュ。蒸しの時間を心地よくしてくれます。ゆるやかな発汗作用、解熱・鎮痛作用があります。

■ ソクハク（側柏）

落ち着いた作用で、心身を穏やかに整えます。養血、止血作用があります。

■ ドクダミ

日本でも馴染み深い薬草。めぐりやデトックスをサポートし、すっきりとした感覚に。

抗炎症、消炎、血圧降下、美肌作用があります。

■ オオバコ

体内環境を整えるサポート役。やさしく働きかけます。利水、清熱、鎮咳作用があります。

■ マツバ（松葉）

古くから健康維持に用いられてきた植物。すっきりとした香りが特徴です。血流促進、血管強化、血圧降下などの作用があります。

これらの薬草は、それぞれ単体でも魅力がありますが、組み合わせることで相乗効果が生まれます。

よもぎ蒸しは「温める」だけでなく、「整える」ケア。

日々の疲れや冷え、ストレスを感じている方に、やさしく寄り添ってくれます。

忙しい毎日の中で、自分の体と向き合う時間として。

よもぎ蒸しで、心と体をゆるめてみませんか？🌿