仕事の合間に、ほっとひと息☕️

いつも、お仕事の合間にカフェ時間。

私の癒される空間のカフェ☕️

あたたかいコーヒーと、やさしい甘さのケーキに癒されながら、自分の心を癒して、整える時間を持ってます。

人を癒したいのだからこそ、自分を大切に☺️

こういう小さなリセットがとても大切です。

生徒さんにもよくお伝えしているのですが、
上手に歌うことだけじゃなくて姿勢や息から
“自分を整えること”も、ボイストレーニングのひとつ。

音楽を楽しんで癒されるのもボイストレーニングの一つです♪

日常の中に、ほんの少しでも
自分を大切にする時間を入れてあげると、
声も、心も、ふわっと軽くなります🌿

みなさんも取り入れてみてください🙌

また、おすすめのカフェももしよければ教えてください🍰

#ボイストレーニング #音楽療法 #カフェ時間 #自分を整える #日常のひとコマ

を大切にする時間を